Vrijwilligerswerk kan helpen tegen eenzaamheid

WEST-FRIESLAND – Vrijwilligerswerk kan bijdragen aan het verminderen van eenzaamheid en het leggen van nieuwe sociale contacten. Tijdens de Week tegen Eenzaamheid, van 24 tot en met 30 september, wordt extra aandacht gevraagd voor het onderwerp.

Eenzaamheid speelt volgens de initiatiefnemers niet alleen tijdens deze week. Het hele jaar door zijn er mensen die behoefte hebben aan gezelschap, contact of meer verbinding met anderen. Vrijwilligers kunnen daarbij een belangrijke rol spelen.

Samen koffie drinken of wandelen

Vrijwilligerswerk kan verschillende vormen aannemen. Zo kunnen vrijwilligers als maatje regelmatig bij iemand langsgaan, samen een kop koffie drinken of een wandeling maken. Ook vrijwilligerswerk bij een stichting, vereniging, buurthuis of buurtinitiatief brengt mensen met elkaar in contact.

Daarbij gaat het niet alleen om het helpen van anderen. Vrijwilligerswerk kan ook mensen die zichzelf soms alleen voelen nieuwe contacten opleveren en zorgen voor meer verbondenheid.

Vrijwilligerswerk zorgt voor nieuwe contacten

Een voorbeeld is Romy, die volgens Vrijwilligerspunt voordat zij vrijwilligerswerk ging doen weinig sociale contacten had en onzeker was. Door het vrijwilligerswerk veranderde dat. Ze geeft aan gemakkelijker met mensen te praten en steviger in haar schoenen te staan.

Vrijwilligerswerk biedt daarnaast mogelijkheden om samen met anderen actief te zijn. Dat kan bijdragen aan het gevoel ergens bij te horen.

Veel mogelijkheden voor vrijwilligers

Wie vrijwilligerswerk wil doen, kan kiezen uit verschillende activiteiten. Zo zijn er mogelijkheden om maatje te worden, te helpen bij activiteiten, actief te zijn bij een sportvereniging of zich in te zetten voor natuur en cultuur.

Ook voor mensen die niet structureel beschikbaar zijn, zijn er mogelijkheden. Verschillende vormen van vrijwilligerswerk kunnen incidenteel worden gedaan.

Vacatures bij Vrijwilligerspunt

Mensen die willen ontdekken welk vrijwilligerswerk bij hen past, kunnen terecht bij de vacaturebank van Vrijwilligerspunt. Daar staan verschillende mogelijkheden om anderen te helpen en tegelijkertijd nieuwe contacten op te doen.